Psychotherapie

Persönliche Krisen, Stress, Ängste, Trauer und weitere Belastungen

können die Lebensfreude einschränken. Oft scheinen individuelle Schwierigkeiten schwer überwindbar zu sein.

Warum Psychotherapie?

Zu mir kommen Menschen mit ihren individuellen Herausforderungen, wie z.B.

Krisen und unklare Zukunftsperspektiven
Entscheidungsschwierigkeiten
Soziale Unsicherheiten und Ängste
Fragen und Schwierigkeiten in Bezug auf Beziehungen und Sexualität
Beziehungswunsch
Familiäre Probleme
Selbstwertprobleme
Negative Stimmung, Antrieblosigkeit
Eingeschlichene Verhaltensmuster
Und vielem mehr…

Hier unterstütze ich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Herausforderungen zu meistern und ein positives Lebensgefühl sowie persönliches Wachstum zu stärken.

Systemische Therapie bedeutet hierbei für mich:

Erweiterung von Perspektiven und des Verstehens
Eine offene Herangehensweise ohne vorschnelle Bewertung
Das Problem als Ausdruck eines früheren Lösungsversuchs in einem System sehen
Ein tieferes Verständnis für die Herausforderungen und Muster
Lösungen entwickeln und Stärken nutzen
Neue, teils ungeahnte Lösungswege und ein verändertes Lebensgefühl

Außerdem beantworte ich in einer Psychotherapie-Sitzung Fragen, gebe bewährtes Wissen hinzu, helfe bei der Einordnung psychischer Auffälligkeiten und berate bezüglich passender therapeutischer Herangehensweisen.